総合福祉ケアサポートセンター 社会福祉法人 みのり村

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私のストレス発散法

2024/4/10
無題1 無題2

先日、夜勤明けの帰りにホームセンターに立ち寄り、
ビタミンカラーの花とハーブ苗を購入し、寄せ植えに挑戦しました。
どんなに疲れていても、土いじりをすると気持ちが落ち着きます。  
植物には、体や心を癒す不思議な力が宿っているように感じます。

その後、おやつを食べながら縁側で我が家の
猫たちとまったりとした時間を過ごしました。
これが私の一番幸せを感じるひと時です^^。

当たり前の日常を過ごせることに感謝して、
また明日からガンバるぞ~!!
                                 M・M

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